Yazar arşivleri: Aloğlu

Merhaba, Yeni eğitimimiz Ekşi Maya Sınıfı içeriğini sizler ile paylaşmaktan mutluyum. Doğal ve bünyenize uygun beslenmek istiyorsunuz, ama kafanız karışık. Bir yanda ekmek yiyin, diğer yanda sakın ekmek yemeyin diyenler. Ekmek için glütensiz ve vegan alternatifler … Kadim yöntemler ve tam buğday unları ile geleneksel ve bağırsak dostu ekşi mayalı ekmek ile tanışmaya hazır mısınız?“Ekşi Maya Sınıfı” yazısının devamını oku

Merhaba, Yeni eğitimimiz Fide Sınıfı içeriğini sizler ile paylaşmaktan mutluyum. Doğa tahribatı ve güvenilir, sağlıklı gıdaya erişim konusunda her gün endişe verici haberler okuyoruz. Şehirde yaşıyor ve “ben tek başıma ne yapabilirim?” diye düşünüyorsanız, yapabileceğiniz “çok şey” var. Sınıfta, kendi balkon bahçenizi tasarlamanızı ve oluşturmanızı sağlayacak temel bilgi ve deneyimleri kazanacaksınız. Teorik Eğitim içeriği; Temiz“Fide Sınıfı” yazısının devamını oku

Merhaba, Süt Fermantasyonu Sınıfı eğitim içeriği; Sağlıklı beslenmeye artan ilgi ile birlikte, bağırsak sağlığının önemi ve doğal fermente yiyeceklerin değeri her geçen gün daha iyi anlaşılıyor.   Sınıfta bağırsak dostu faydalı bakterilerin kaynaklarından doğal ve fermente süt ürünleri hakkında bilgi ve deneyimimizi arttıracağız. Eğitim içeriği; Sütün yapısı nedir? Süt ürünleri alerjisi ve laktoz duyarlılığı nedir? Kullanabileceğiniz“Süt Sınıfı” yazısının devamını oku

Merhaba, Eğitimin içeriği şöyledir; Doğal Sirke Yapım Sınıfı Sağlıklı beslenmeye ilgiyle birlikte bağırsak sağlığında çok önemli yeri olan doğal fermente yiyecek ve içeceklerden sirkenin de hayatımızda yeri ve birçok kullanım alanı var.  Bağırsaklarımızdaki faydalı bakteri düzeyini yeniden dengeli hale getirmenin doğal yolu, şifasıyla bilinen sirkeyi mevsiminde doğru meyvelerle nasıl yapabileceğimize bu eğitimde birçok başlıkta değiniyor“Sirke Sınıfı” yazısının devamını oku